Føler du dig presset? 

​

Føler du, at du skal præstere hele tiden – i skolen, derhjemme, blandt venner?

Har du svært ved at følge med,  begynder du at miste overblikket over, hvad der egentlig føles rigtigt for dig?

Måske har du svært ved at trække vejret helt ned i maven. Sådan kan det godt føles – og du er ikke alene.

​

Stress viser sig forskelligt fra person til person – og det er ikke kun noget, voksne oplever. Rigtig mange børn og unge føler sig pressede og løber hurtigt tør for energi, ro og glæde. Det er ikke et svaghedstegn. Det er et signal om, at du har brug for støtte og pause til at finde dig selv igen.

​

Hos DinVej tager vi os tid til at lytte – og støtter dig bl.a. i at:

• Finde dine egne grænser og sige fra

• Forstå dine følelser og lytte til dem

• Skabe små åndehuller i en travl hverdag

• At bygge din trivsel op igen – stille og roligt